Финны свято верят в то, что идею обустройства сауны подарили человеку капли дождя, просочившись сквозь крышу и упав на очаг. С тех пор люди с удовольствием улучшают свое самочувствие и отдыхают в этих храмах здоровья. Сауны и бани в наше время — явление повсеместное, имеющееся в любом уважающем себя фитнес-центре. Но иногда хочется больше уединения — тогда мы идем в сауны поменьше, находящиеся вдали от спортивных комплексов. В них чувствуешь себя как-то по-особенному, отделенным и от города, и от наболевших рабочих и личных проблем.
Именно такой камерностьюпри расположении в центре Минска, на улице Я. Коласа, 35) и привлекает сауна «Максимум». Здесь есть все, что нужно уставшему организму для того, чтобы вернуть себе бодрое расположение духа и привести в порядок разбредшиеся мысли. Сауна «Максимум» рассчитана на 8-10 человек, поэтому в ней можно и отдохнуть небольшой компанией, и провести веселый сабантуй составом позначительнее. В ваше распоряжение также предоставляется хорошая парилкаестественно, с вениками и всем необходимым) и бассейн с подсветкой. Кроме того, здесь есть банкетный зал и уютная комната отдыха с телевизором, DVD-проигрывателем и системой караоке.
Кстати, если снаружи здание, в котором располагается сауна, не слишком заметное и привлекательное, не спешите судить по этим признакам — хорошие сауны хороши внутри. Продуманный интерьер, основательный ремонт, мягкое освещение и удобная мебель — явные признаки того, что вы пришли по правильному адресу.
В сауне «Максимум» можно отметить День рождения, пообщаться с друзьями и, конечно же, провести мальчишник. В итоге это обходится дешевле, чем поход в ресторан, а удовольствия приносит несравнимо больше. От посещения такой сауны у вас останутся только приятные впечатления, а праздник захочется не только вспоминать, но и обязательно повторять в той же обстановке.
Перед походом в сауну обязательно учитывайте следующие правила:
• Перед посещением сауны нужно принять душ без мыла — мыло уничтожает жировую пленку на коже человека, которая защищает от пересыхания.
• Категорически нельзя мыть или мочить голову перед посещением парной — это вызывает перегрев!
• После душа надо обтереть тело, надеть на голову шапочку для сауны или полотенце — это предохранит вас от теплового удара.
• Привыкать к температуре нужно постепенно. Первый заход в парную продолжается не более 10 минут. Если вдруг закружится голова и потемнеет в глазах, лучше выйти.
• После первого захода в сауну хорошо сразу нырнуть в бассейнс температурой воды 10-25 градусов) или встать под холодный душ. После выпейте чая с медом, кваса, травяного настоя или минералки.
• Во второй заход в сауну возьмите веник и останьтесь там уже на 10-15 минут. Потом снова бассейн, холодный душ, отдых и, наконец, третий заход. Если вы хотите при этом уменьшить вес, можете заходить в сауну чаще, но на меньшие промежутки времени.
• О еде: ваши килограммы покинут вас навсегда, если во время посещения сауны вы не будете есть вообще. Ограничение нестрогое, учитывая, что продолжительность процедур составляет всего 2-3 часа, а результат налицо.
Приходите и узнайте, что значит получать удовольствие по «Максимуму»!